Een tripsitter is een nuchter persoon die tijdens een psychedelische ervaring bij iemand blijft, zodat die persoon veilig en gesteund is. Een tripsitter geeft geen behandeling en stuurt de ervaring niet.
Wat doet een tripsitter?
Een tripsitter zorgt voor rust en veiligheid: aanwezig blijven, ook als het intens wordt, een comfortabele omgeving met water en eten, en letten op risico's zoals verkeer of water, omdat oordeelsvermogen en reflexen tijdens een trip verminderd zijn. Wordt het moeilijk, dan werkt kalme geruststelling beter dan iemand proberen er vanaf te praten. Johnson, Richards en Griffiths (2008) waarschuwen dat afpraten averechts kan uitpakken.
Wat doet een tripsitter niet?
Een tripsitter is geen therapeut of arts en biedt geen behandeling. Hij stuurt de ervaring niet en treedt niet op als leraar of mentor. En hij blijft zelf nuchter: wie meegebruikt, kan niet meer begeleiden.
Wat is het verschil met een psychedelisch begeleider?
Een tripsitter is er tijdens de ervaring. Een begeleider doet meestal meer: een voorbereidend gesprek, afspraken vooraf en nabespreking achteraf. Lees meer in het verschil tussen een ceremonie en een begeleide sessie en veiligheid en contra-indicaties.
Veelgestelde vragen
Wanneer bel je 112? Bij bewustzijnsverlies, ademhalingsproblemen, hevig trillen, epileptische aanvallen of acuut gevaar voor jezelf of anderen. Blijf bij de persoon en volg de instructies van de meldkamer.
Is een enge ervaring of paniek een noodgeval? Meestal niet. Een angstige trip is beangstigend maar zelden levensbedreigend. Meer in angst tijdens een psychedelische trip.
Bronnen:
Johnson, M.W., Richards, W.A. & Griffiths, R.R. (2008). Human hallucinogen research: guidelines for safety. Journal of Psychopharmacology, 22(6), 603-620. https://doi.org/10.1177/0269881108093587