Ken je jezelf of ken je jouw zelf?
Je kent jezelf waarschijnlijk best goed. Je weet wat je lekker vindt, waar je bang voor bent, hoe je reageert als iemand te laat komt. Je herkent je eigen stem in je hoofd, die constante commentator die bij alles wat je meemaakt een mening klaar heeft. Die stem voelt aan als jij. Als je kern. Als wie je écht bent.
Het ego is een verhaal
Het ego voelt vaak als een kern: de persoon die jij bent. Je naam, je karakter, je gewoontes en voorkeuren. Het verhaal dat je over jezelf vertelt. Maar dat verhaal is niet altijd compleet, laat staan objectief. Veel van wat je als ‘jezelf’ beschouwt, is opgebouwd uit gedachten, herinneringen en aannames. Geen vaste feiten, maar aannames die ooit zijn blijven hangen.