Acceptatie en Loslaten
Stel je voor dat je op het punt staat een psychedelische reis te maken met magic truffels. Je hebt alles voorbereid, de set en setting zijn ideaal, en toch voel je spanning. Diep van binnen weet je dat het gaat om één ding: durven loslaten. Acceptatie blijkt niet alleen de sleutel tot een waardevolle trip, maar ook een fundamentele levensles die eeuwenoude filosofische tradities ons al leerden. In dit artikel verkennen we waarom acceptatie zo cruciaal is tijdens een psychedelische ervaring, en hoe dit principe geworteld is in zowel moderne psychologie als oude wijsheidstradities.
Het ego is een verhaal
Het ego voelt vaak als een kern: de persoon die jij bent. Je naam, je karakter, je gewoontes en voorkeuren. Het verhaal dat je over jezelf vertelt. Maar dat verhaal is niet altijd compleet, laat staan objectief. Veel van wat je als ‘jezelf’ beschouwt, is opgebouwd uit gedachten, herinneringen en aannames. Geen vaste feiten, maar aannames die ooit zijn blijven hangen.
De illusie van controle: waarom loslaten zo moeilijk is
We hebben allemaal onze manieren. Van die kleine tactieken waarmee we proberen het leven een beetje naar onze hand te zetten. Een lijstje maken voor de dag. Toch nog even dat gesprek controleren. Een plannetje voor het weekend, en een back-up voor het plannetje.
Ergens lijkt het onschuldig. Maar als je goed kijkt, zie je hoe diep het gaat. Hoe vaak we proberen grip te krijgen op dingen die zich daar helemaal niet voor lenen: wat anderen van ons vinden, of iets zal slagen, of we ‘het goed doen’.