Deep dive: Ego Death
Ego death (letterlijk “de dood van het ego”) verwijst naar een toestand waarin het gebruikelijke gevoel van een individueel zelf volledig verdwijnt. Men ervaart niet langer zichzelf als een afgescheiden entiteit met een eigen identiteit, maar voelt een complete ego-ontbinding of ego-verlies. Vanuit psychologisch en spiritueel oogpunt wordt ego death vaak omschreven als een “volledig verlies van het subjectieve zelfgevoel”, een ervaring die aanvoelt alsof het persoonlijke “ik” sterft, met het loslaten van zelfidentiteit, zelfzuchtige neigingen en zelfs herinneringen aan de eigen persoon.
Het ego is een verhaal
Het ego voelt vaak als een kern: de persoon die jij bent. Je naam, je karakter, je gewoontes en voorkeuren. Het verhaal dat je over jezelf vertelt. Maar dat verhaal is niet altijd compleet, laat staan objectief. Veel van wat je als ‘jezelf’ beschouwt, is opgebouwd uit gedachten, herinneringen en aannames. Geen vaste feiten, maar aannames die ooit zijn blijven hangen.